Méditation pour lâcher prise – Avec l’élément Eau

Cette méditation est la première d'une série de méditation portant sur les éléments. Aujourd'hui, nous allons apprendre à lâcher prise avec l'élément Eau. N'hésitez pas à me laisser un commentaire pour m'exprimer votre ressenti après cette méditation ! Pour plus d'immersion, écoutez toutes les méditations avec des écouteurs ou un casque ! Voici une méditation … Lire la suite Méditation pour lâcher prise – Avec l’élément Eau

Questions existentielles : N°1 – Team Big-Bang ou Team création divine ?

Voilà du lourd. Bienvenue dans Questions existentielles. Dans ce format d'articles, on va se remuer les méninges à s'en brûler la rétine. On va disséquer, une par une, les grandes questions existentielles qui ont tournicoté l'homme depuis la nuit des temps.  Voici les questions abordées dans ce N°1 : Pourquoi sommes-nous sur Terre ? Qu'en … Lire la suite Questions existentielles : N°1 – Team Big-Bang ou Team création divine ?

Méditation pour lever les blocages – Planter des graines dans son esprit

Récemment, je traverse une période assez difficile, mêlée de doutes et de peurs qui m'empêchent d'avancer. Je tenais donc à partager avec vous une méditation que j'ai créé pour m'aider à lever les blocages mentaux. Dans cette méditation, on va s'intéresser : à la capacité infinie de notre esprit à créer sa propre programmation et … Lire la suite Méditation pour lever les blocages – Planter des graines dans son esprit

Méditation pour accepter et transformer les pensées négatives

Je suis très heureuse de vous retrouver pour cette nouvelle méditation, avec mon tout nouveau micro. J'espère que le son sera un peu plus agréable et immersif, également je ne perds pas de vue d'améliorer la qualité de l'image en elle-même. À travers notre méditation d'aujourd'hui, je vous appelle à accepter vos pensées négatives et, … Lire la suite Méditation pour accepter et transformer les pensées négatives

Lectures spirituelles pour s’initier ou aller plus loin N°2

Deuxième édition pour cette sélection de livres que j’ai déjà lue ou qui m’intéresse fortement. N’hésitez-pas à me partager votre propre sélection, ou à me donner votre avis sur ces lectures si vous les avez déjà eues entre les mains !   Manuel des soins énergétiques - Luc Bodin On ne présente plus Luc Bodin, … Lire la suite Lectures spirituelles pour s’initier ou aller plus loin N°2

Méditation pour cultiver la compassion

On nous apprend à être compatissant envers les autres, mais l'est-on vraiment envers nous-même ? Aujourd'hui je vous propose une méditation pour explorer vos merveilleuses capacités. N'oubliez pas que vous êtes créateur avant tout ! On se créé ses problèmes, mais on se créé aussi ses propres solutions ! Je vous conseille notamment mon article … Lire la suite Méditation pour cultiver la compassion

L’anatomie subtile en yoga (kosha) et en occident

Il faut imaginer l'être humain comme un iceberg avec une petite partie visible, constituée du corps physique et de notre conscience immédiate, et une immense partie immergée où l'on retrouve de plus gros pans de conscience et d'énergie. Pour bien comprendre ce fait, il faut s'intéresser à l'analogie, soit la relation entre le macrocosme, l'extérieur … Lire la suite L’anatomie subtile en yoga (kosha) et en occident

Méditation façon Sahaja Yoga + Apprendre à ressentir l’énergie

Dans cette méditation, nous allons piocher dans le Sahaja Yoga, qui est une pratique de méditation relativement simple créé par Shri Mataji, visant à éveiller l'énergie de la Kundalini. Dans cette séance vous pourrez trouver : l'expérience de la réalisation de soi : une courte expérience de début de méditation, qu'il n'est pas nécessaire de répéter … Lire la suite Méditation façon Sahaja Yoga + Apprendre à ressentir l’énergie

Les chakras partie 3 – Sahasrara chakra + définition de la kundalini et de sushumna

Cet article est une suite. Pour connaître ce qu'est un chakra, l'importance de leur équilibre et les six chakras précédents,  reportez-vous à la Partie 1 ou à la Partie 2. Dans cette Partie 3, nous nous intéresserons au dernier de nos chakras :    Sahasrara CHAKRA Le chakra couronne Sahasrara chakra est le centre de la spiritualité … Lire la suite Les chakras partie 3 – Sahasrara chakra + définition de la kundalini et de sushumna