Méditation pour lever les blocages – Planter des graines dans son esprit

Récemment, je traverse une période assez difficile, mêlée de doutes et de peurs qui m’empêchent d’avancer. Je tenais donc à partager avec vous une méditation que j’ai créé pour m’aider à lever les blocages mentaux. Dans cette méditation, on va s’intéresser :

  • à la capacité infinie de notre esprit à créer sa propre programmation et ses propres solutions (on attire ce en quoi l’on croit / on créé des portes de sortie si encore on veut bien les voir).
  • aux qualités que l’on peut puiser dans l’équilibre des chakras.
Alors … on jardine ?

3 réflexions sur “Méditation pour lever les blocages – Planter des graines dans son esprit

  1. Raphaellakay dit :

    Merci à toi de partager cette méditation, je l’ai suivie tout en parcourant ton site et j’en retiens 2 choses : j’aime l’idée de jardin et de plante, je trouve l’image très apaisante (pourtant je suis loin d’aimer jardiner en temps normal haha). Deuxièmement, comme je me suis surtout concentrée sur ta voix en lisant tes anciens articles, je me suis sentie calme et détendue.
    Je t’encourage vivement à continuer ton blog même si c’est difficile au départ quand on n’a pas de grande visibilité. L’essentiel est que tu restes authentique dans ton approche, que ce que tu écris te plaise à toi avant tout, ça se sent toujours !
    Pour tes doutes et tes peurs, tiens bon, comme tu le dis c’est une période, et une période bonne ou mauvaise finit par passer. Et ça passera d’autant plus que tu es active dans la gestion de tes émotions, tu ne les renies pas et tu trouves toi-même tes solutions avec cette méditation notamment. Courage mon amie ❤

    Aimé par 1 personne

    • Léna dit :

      Merci beaucoup pour ton retour ! Je suis contente que la visualisation du jardin t’ait plu ! Et tant mieux si ma voix a permis de te détendre, parce que je t’avoue que quand je me réécoute, parce que c’est ma voix, ça me fait vraiment bizarre ! Hahah
      Oui au final je ne touche pas énormément de gens, mais je prends beaucoup de plaisir à écrire et maintenant à faire ces petites vidéos, c’est un hobby en soi et ça m’amuses bien 🙂 Merci beaucoup ❤
      Oui c'est difficile parfois d'appliquer à soi-même certaines choses. C'est grâce à des personnes comme toi que je me remue un peu pour me sentir mieux. J'essaye de trouver des solutions oui, doucement, lentement, on va y arriver 🙂
      Merci à toi pour ton incroyable soutien ❤ Je suis réellement heureuse de t'avoir retrouvé dans ma vie.

      Aimé par 1 personne

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